안녕하세요. 헬스널스 입니다. 평소 만성 피로를 호소하지만, 대수롭지 않게 생각하는 분들이 많을 것입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도로 심할 경우 갑상선 질환을 의심해봐야 한다는 것을 아십니까? 오늘은 갑상선의 역할과 갑상선 질환과 피로감의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다.
갑상선 역할
갑상선은 목의 중앙에 위치한 내분비 기관으로, 갑상선 호르몬을 분비해 신체의 대사 활동과 에너지 생산을 조절합니다. 갑상선 호르몬들은 거의 모든 세포에서 수용체에 결합하여 신체의 대사를 조절하고, 체온, 심박수, 혈압 등을 유지합니다.
또한 갑상선은 성장과 발달에 영향을 주며, 우리몸의 신경계, 심혈관계 시스템이 원활하게 작용할 수 있도록 도움을 줍니다. 이러한 기능과 역할로 갑상선은 신체의 균형을 유지하는데 핵심적인 역할을 하고 있고, 갑상선 기능에 이상이 있을때 다양한 증상과 질환이 나타날 수 있습니다.
갑상선 피로와의 관계
만성 피로는 갑상선의 기능이 저하되었을 때 발생할 수 있습니다. 갑상선 기능이 저하되면 체내의 에너지 생산이 감소하고, 대사 활동이 느려져 금방 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한 수면의 질과 양에도 영향을 미칠 수 있어 만성 피로 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 증상 외에도 체중이 증가하고 변비도 발생할 수 있습니다.
갑상선 기능이 저하되었을 때?
의료 전문가들은 만성 피로가 갑상선 기능 저하증의 초기 증상일 수 있다는 것을 인식하고 있습니다. 피로와 함께 체중증가, 무기력함, 피부 건조 등 증상이 나타난다면 갑상선 기능에 이상이 있는지 확인해야 합니다. 전문 검사를 위해 갑상선 호르몬의 농도를 평가하고 기능 저하 여부를 판단합니다.
갑상선 기능 저하증이 확인되면 의사의 처방에 따라 약물 치료를 시작할 수 있습니다. 규칙적인 갑상선 호르몬 검사와 모니터링을 받는게 중요합니다. 또한 건강한 식단과 신체 활동을 적절히 조절하여, 피로감을 줄일 수 있는 생활 습관을 유지하는 것이 회복을 빠르게 도울 수 있습니다.
마무리
만성 피로가 갑상선 질환의 초기 증상일 수 있다는 것을 아셨나요? 만약 만성 피로를 경험하고 있다면, 지금 바로 가까운 의료기관에 방문해 검진을 받아보세요! 정기적인 검진은 갑상선 질환의 조기 발견과 치료에 도움이 될 수 있습니다.
* 갑상선에 이상이 있는것 같을 때 클릭 > 갑상선 기능 저하증과 항진증의 증상, 차이, 치료법
Q&A
Q : 갑상선 질환의 진단은 어떻게 이루어지나요?
A : 갑상선 질환의 진단은 주로 혈액 검사를 통해 할 수 있습니다. 혈액검사상 TSH, T3, T4와 같은 갑상선 호르몬 농도를 측정하여 갑상선의 기능을 평가합니다. 또한 초음파 검사나 방사성 요오드 검사 등의 추가 검사를 통해 갑상선의 상태를 확인할 수 있습니다.
Q : 갑상선 기능 저하증이 발생했을 때 식이 조절은 어떻게 해야 하나요?
A : 갑상선 기능 저하증 환자는 식이 조절을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.식이 섬유, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함께식사하는 것이 좋습니다. 또한 갑상선 기능 저하증 환자의 경우 칼슘과 철분 섭취에 유의해야 하며, 갑상선 치료 약물과상호작용하는 음식을 피해야 합니다.