기타 질환

안녕하세요. 헬스널스 입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인해 늘어나고 있는 문제인 거북목! 거북목은 10대~30대의 연령대에서 스마트폰과 컴퓨터 사용을 많이 하는 자세 문제로, 장시간 앉아서 일하는 등의 이유로 발생할 수 있습니다. 오늘은 거북목의 증상과 원인, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   거북목 증상 거북목의 주요 증상은 머리와 목을 앞으로 기울여 자세를 유지하는 경향입니다. 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 통증과 불편함을 … Read more

  안녕하세요. 간호사 부부 헬스널스 입니다. 여름철 감기, 냉방병! 에어컨 사용으로 실내외 온도 차이가 심하면 냉방병에 걸릴 수 있다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 냉방병의 원인과 증상, 예방법에 대해서 알아보겠습니다.   냉방병이란? 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차이가 심할 때 우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응하지 못하여 발생하는 것으로, 가벼운 피로, 감기나 몸살 같은 증상이 나타나는 … Read more