비오틴, 탈모에 효과가 있을까?
비오틴 섭취가 탈모에 효과적일까? 안녕하세요. 간호사 부부 헬스널스 입니다. 비오틴! 탈모에 효과가 있다는 말을 한 번쯤 들어보셨을텐데요. 오늘은 비오틴이 무엇이며 복용 시 어떤 효과가 있는지, 그리고 모발 건강에 어떻게 작용하는지 알아보겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 비타민 B군에 속하며 물에 녹는 성질을 가진 수용성 비타민입니다. 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리며 체내에서 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소의 … Read more