비타민 C 효과가 없다고? 결핍 증상과 예방법
안녕하세요. 헬스널스 입니다. 건강한 삶을 위한 핵심 영양소 중 하나인 비타민 C ! 간혹 효과가 없다는 말을 들어보셨을 겁니다. 과연 사실일까요? 비타민 C가 우리 몸에서 어떤 기능을 하는지 결핍 시 어떤 증상이 있는지 오늘함께 알아보러 가볼까요? 비타민 C 의 기능과 섭취효과 비타민 C는 우리 몸에서 항산화 작용과 피부, 뼈, 혈관 등의 조직을 형성하고 … Read more